12 de março de 2012

Lembrando que na outra semana vou seguir essa dieta de Lf aqui .  

   1º dia - 300 kcal

   
2º dia - 200 kcal

   3º dia - 100 kcal

   4º dia - NF

   5º dia - 100 kcal

   6º dia - 200 kcal

   7º dia - 100 kcal 










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